Comment se déroule une séance avec moi ?
Première séance :
Tout d’abord, on se met à l’aise et on s’installe confortablement. J’ai à cœur que mon cabinet soit une véritable safe place pour vous. La sensation de sécurité est indispensable à un état d’hypnose agréable et efficace.
Je prends ensuite le temps de comprendre qui vous êtes et quelle est votre problématique, pour définir ensuite avec vous un objectif précis.
Une fois l’objectif déterminé, je vous accompagnerai à l’aide de ma voix dans un voyage hypnotique sur-mesure en trois phases :
- La phase d’induction hypnotique : À mesure que je parle, vous vous relaxez, vous vous détendez et vous profitez. Cette phase vous permet d’entrer à l’intérieur de vous-même.
- La phase de soin : Toujours seulement avec le son de ma voix, je vais permettre à votre conscient de faire une pause bien méritée, et mettre à contribution votre inconscient. Vous êtes toujours 100% vous-même, en contrôle de la situation.
- La phase de debriefing : L’occasion pour nous de faire le point sur vos ressentis, sur votre expérience. Mais aussi de déterminer, si vous le souhaitez, un plan thérapeutique clair et l’objectif de la prochaine séance.
Les séances de suivi :
- Nous échangeons sur les évolutions observées suite à la séance précédente.
- Il est également possible d’ajuster l’objectif initial si besoin.
- Puis nous passons à l’étape hypnose pour approfondir et consolider les changements amorcés. Au fur et à mesure des séances, et à mesure que j’apprends à vous connaître, les phases d’hypnose peuvent être de plus en plus longues et de plus en plus riches.
- Enfin, nous prenons quelques instants pour échanger sur l’expérience hypnotique, si vous en ressentez le besoin.
